جرم‌گیری، راهی موثر برای پیشگیری از پوسیدگی و بیماری لثه

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، اسحق علی صابری، متخصص درمان ریشه دندان با تاکید بر اهمیت سلامت دهان به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت عمومی، اظهار داشت: محیط دهان محل تجمع میکروب‌هاست و هدف اصلی بهداشت دهان، حذف این میکروب‌ها و جلوگیری از اثرات مخرب اسیدهای تولیدشده توسط آن‌هاست.

وی با اشاره به باورهای نادرست رایج در جامعه تصریح کرد: افراد نباید از جرم‌گیری دندان هراس داشته باشند، زیرا این اقدام، سلامت دهان و دندان را تضمین کرده و به پیشگیری از مشکلات جدی‌تر کمک می‌کند.

وی افزود: مسواک‌زدن حداقل دو بار در روز و استفاده منظم از نخ دندان، ساده‌ترین و موثرترین راه پیشگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه است و هیچ روش جایگزینی تاکنون نتوانسته نقش این دو ابزار را ایفا کند.

صابری همچنین نقش بزاق دهان و تغذیه مناسب در حفظ سلامت دندان‌ها را یادآور شد و گفت: خشکی دهان، مصرف زیاد قند و اسیدها و تنفس دهانی می‌تواند خطر پوسیدگی و بیماری‌های دهان را افزایش دهد.

به گفته این دندانپزشک، مصرف میوه‌ها و سبزیجات خام و فیبردار، کاهش مصرف مواد قندی و رعایت بهداشت دهان پس از مصرف مواد غذایی، نقش مهمی در استحکام و پاکیزگی دندان‌ها دارد.

وی در پایان بر اهمیت فرهنگ‌سازی بهداشت دهان و دندان از دوران کودکی تاکید کرد و افزود: این اقدام می‌تواند علاوه بر ارتقای سلامت جامعه، هزینه‌های درمان دندانی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.