نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:
مرا به خاطر بسپار
ویتامینها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته میشود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها میتواند باعث ایجاد اثرات سمی شود.
با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب، لبنیات و حبوبات است.
گسترش نیوز
جامعه
سلامت
پریا ابراهیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۵ ۰۴:۰۴:۰۴
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران در جریان بازدید از مراکز اهدای خون استان تهران، با اهدای خون از مردم برای استمرار این اقدام انساندوستانه دعوت کرد و از مطلوب بودن ذخایر خون کشور خبر داد.
سازمان نظام پرستاری در بیانیهای با سومین رهبر انقلاب اسلامی بیعت کرد.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی صبح امروز از فرآیند انتقال خون در سازمان انتقال خون ایران بازدید کرد و از زحمات همکاران خود در این شرایط دشوار قدردانی نمود.
در پی حملات موشکی و جنایتکارانه رژیمهای آمریکا و صهیونیستی به میهن اسلامی، جامعه پزشکی کشور به سوگ ۷ تن از فداکارترین فرزندان خود نشست.
Δ